Na de bevalling heeft papa 10 dagen vaderschaps'rust', heb je enkele uren in de week kraamzorg, en de rest van de tijd?

Wanneer papa's thuis zijn na de bevalling, vind ik dat het dient om te hechten met de baby, oh zo belangrijk! Niet om het huishouden over te nemen, van hot naar her te moeten crossen, om dan terug te 'moeten' gaan werken zonder veel tijd met de baby te hebben gehad.

Wanneer je een goed netwerk hebt, dan is er elke dag wel iemand die komt helpen: kraamzorg, ouders, schoonouders, een goede vriendin. Iemand die zorgt voor een stevige hap, iemand die rap eens stofzuigt en dweilt, die vraagt hoe het met je gaat.
Helaas heeft niet iedereen dit netwerk, en valt er veel op de mama haar schouders: wat eten we vanavond, al die babykleertjes moeten nog gewassen worden, het huis 'moet' aan de kant, kortom, in plaats van de genieten van die kraamperiode, heeft de mama een enorme 'mental load' erbij.

Kraamzorg op dat moment is fantastisch: zij nemen heel even dat werk van je over, maar sommige mama's willen meer, zij willen niet 'moeten' zeggen wat ze willen eten, of wat er moet gebeuren.

Daarom heb ik een postnatale doula training gevolgd: de mama die eerste 6 weken volledig ontlasten, zodat zij zich kan focussen op haar kindje, zorgen voor die veilige hechting. Een postnatale doula is voor jezelf zorgen, je batterijen opladen na een bevalling, niet constant aan alles moeten denken.

Natuurlijk maken we al eens kennis voor je bevalt, wordt er besproken welke taken er worden overgenomen, stel ik al enkele menu's voor om te koken, zodat daar niet meer over moet worden nagedacht: ik doe de boodschappen, maak het eten en laat een 'to do' lijstje achter hoe en wat er hoeft opgewarmd te worden, we kunnen ook een mealtrain opstellen, zodat mensen in je omgeving wat extra kunnen koken voor je gezin en dit enkel hoeven af te geven (zonder dat jij hen hoeft te entertainen)
Ik zorg voor je persoonlijke grenzen en je rust, wil je praten, ben ik er, wil je in alle stilte in bed met je baby liggen, dan ben ik er ook, maar dan in alle stilte.

Ik ben er voor jullie, op de manier dat het voor jullie uitkomt, met een tasje thee, of een voetmassage, met een heerlijk kom soep, of een luisterend oor.
Ik leer je de beginselen van een babymassage aan, een heerlijke bezigheid om samen met je kindje te doen.

Kortom: ik ben er voor jullie!